陕西教师招聘面试技巧：教师招聘面试紧张应如何克服？

　　【导读】很多考生们在陕西教师招聘面试环节产生紧张、压抑的气氛，甚至说不出话来，从而与教师招聘失之交臂，所以陕西教师招聘考试中的情绪管理和心理控制是非常重要的，下面陕西教师招聘考试网主要针对如何缓解面试的紧张心理提供了一些小建议。

　　首先，克服面试紧张需要考前进行脱敏练习，深呼吸、树立自信；充分准备、心态积极，熟练掌握陕西教师招聘面试测评的理念；通过考场还原练习缓解正式考试时的紧张感；自我暗示；面试过程中语速适度、调控音量；保持面部微笑的基础上增加肢体动作。此外，考生可以通过咨询培训机构，了解往年面试真题，寻找答题规律，备考充实，自然不会紧张。

　　陕西教师招聘考试考前紧张是多数考生面试时存在的巨大心理问题，考试紧张的形成往往是三方面：生理、心理和社会。生理上也就是天生就容易紧张，脸红心慌；其次心理原因就是，把考试看的太重，或者是性格过于敏感，还有可能偏内向和过分要面子；最后社会原因是，社会在教育上也特别功利化，特别注重考试成绩。

　　无论是哪种紧张都是由于内心某个方面的能力欠缺或某个领域害怕触碰导致的，有因必有果，那往前推，紧张一定是有原因的，也是可以克服的。生理上的心理上的紧张是天生的，这种情况下克服需要很大的努力，找到原因，勇于向困难发出挑战，多多练习；心理上的紧张可以采取场景再现和塑造将要面对的场景进行无实物的演练，备好一套自己通用的模式，考前充分准备，不因专业性问题丢分，另外积极做心理建设、心理暗示，高度紧张者适合给自己减压、深呼吸；社会上的紧张通常是外界社会整体形势下给予的压力，逼迫考生朝着一定的方向发展，考生应根据自己的能力以及所适合的方向发展，不要做大浪下的逐流者，随波飘荡，另外父母、亲戚等的期望也是考生紧张的源头。

　　摆正心态、备考周全、树立信心、心态积极、大方得体的面试会帮你克服紧张，正确面对考官，一起来试一试吧！

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